Karla Smreklová

Karla se věnuje józe už přes deset let a její přístup staví na kombinaci tradiční jógové praxi z výcviků v Indii a na Bali a akademickém vzdělání z Fakulty tělesné výchovy a sportu. Díky tomu má hluboký vhled do anatomie, fyziologie i biomechaniky pohybu. Své znalosti dál rozšiřuje o prky Thai Yoga Massage, které jí dávají nový rozměr v práci s tělem, dotekem a uvolněním napětí.
Na lekcích propojuje tradiční jógu s hlubokým porozuměním lidskému tělu. Nabízí cvičení, které klade důraz na přesnost, vnímání detailu a respekt k anatomii jednotlivce. Jógu vnímá jako nástroj k získání nadhledu, jasné mysli a lepšímu porozumění sobě samému v každodenním životě.